Emagrecer Parte 2 – Começando o processo de emagrecer …

Para ter sucesso em sua vontade de emagrecer, iremos postar o passo a passo de um processo que inicia com a abertura de sua mente.

espelho

1. Etapa

Observe-se, enxergue-se , ame-se e admire-se …

Olhe se no espelho e tenha consciência de quanto é necessário cuidar da sua saúde, do seu bem estar e de sua beleza.

Lembre-se que beleza é muito mais do que se pode ver por fora.

Não importa o que dizem de você, o importante é que você esteja de bem consigo mesma.

Alguns defendem que a embalagem é importante, porém se o recheio do pacote for ruim de nada valerá a pena.

Tenha consciência que se tratando de perder gordurinhas, eliminar líquidos e inchaços, estrias, celulites … não existem milagres, existem cuidados que pedem sua atenção. 

Continue acompanhando nossas dicas e não esqueça de deixar seus comentários, sugestões, críticas e depoimentos.

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