20 exercícios para reforma íntima

Todos os dias, passamos por dilemas internos e sabemos que é vivendo que aprendemos.

Que tal um tempinho para si mesma e executar intimamente uma manutenção?

Leia, Pense e Análise …

O que você esta fazendo e o que pode melhorar?

exercicios intimos
20 exercícios para sua reforma intíma …  

1. Executar alegremente as próprias obrigações.
 2. Silenciar diante da ofensa.
 3. Esquecer o favor prestado.
 4. Exonerar os amigos de qualquer gentileza para conosco.
 5. Emudecer a nossa agressividade.
 6. Não condenar as opiniões que divergem da nossa.
 7. Abolir qualquer pergunta maliciosa ou desnecessária.
 8. Repetir informações e ensinamentos sem qualquer azedume.
 9. Treinar a paciência constantemente.
 10. Ouvir fraternalmente as mágoas dos companheiros sem biografar nossas dores.
 11. Buscar sem afetação um meio de ser mais útil.
 12. Desculpar sem desculpar-se.
 13. Não falar mal de ninguém.
 14. Buscar a melhor parte das pessoas que nos comungam a experiência.
 15. Alegrar-se com a alegria dos outros.
 16. Não aborrecer quem trabalha.
 17. Ajudar espontaneamente.
 18. Respeitar o serviço alheio.
 19. Reduzir os problemas particulares.
 20. Servir de boa mente quando a enfermidade nos fira.

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