Pós feriado, tome água!

Água aromatizada é o máximo…

Além do visual, sabor e aroma, pode trazer uma série de benefícios para nossa saúde.

Veja aqui 2 receitas super fáceis e com poucos ingredientes, excelentes para um pós feriado.

Água Aromatizada de maçã, cravo e canela

  • 1 Maçã cortadas em cubos (com casca)
  • Canela (em pau) e cravo a gosto

Dica da nutricionista: “Essa receita é ótima para diminuir a vontade de comer doces. Use e abuse durante todo o dia.”

Água Aromatizada de abacaxi, hortelã e gengibre

  • 3 Fatias de abacaxi cortadas em cubos
  • Hortelã (folhas soltas ou raminhos) a gosto – Meio gengibre cortado em rodelas

Dica da nutricionista: “A água aromatizada com esses ingredientes tem uma poderosa ação termogênica, que ajuda a eliminar a queimar algumas gordurinhas acumuladas durante o feriado. ”

Fonte: M de Mulher

agua_maça_canela

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