Roupa para praticar yoga

O que usar para praticar yoga com estilo, criatividade, beleza e conforto.

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Granola caseira

Prepare sua própria granola, veja aqui a receita fácil fácil.

Emagreça 5kg em 3 dias

Esta é uma dieta radical que só deve ser utilizada durante estes 3 dias para não prejudicar a sua saúde. Ela dá uma forcinha no emagrecimento ajudando a desinchar rapidamente e secando o corpo .

Emagrecer Parte 6 – Alimentação Saudável

Continuando o processo de emagrecimento e vida saudável, voltamos a lembrar do quanto é importante manter uma rotina salubre, incluindo alimentação e uma atividade física prazerosa. Então galera, não esqueça de manter estes cuidados básicos. Segue uma listinha livre que agrada a todos os gostos sobre os antioxidantes que você deve incluir em sua alimentação […]