O que é Transição Capilar

Beleza aliada a saúde para hoje e longo prazo. Escolha de eliminar os processos químicos nos cabelos.

Anúncios

20 razões para começar a praticar yoga

Pessoas que buscam ter a mente e o corpo em equilíbrio encontram na prática da yoga uma grande aliada. A modalidade reúne exercícios de respiração, desenvolvimento da flexibilidade e fortalecimento muscular, vivenciados em posturas. Aliados às técnicas de profundo relaxamento promovem o bem-estar do indivíduo. Dany Gonçalves, sócia e professora do Una Yoga comenta sobre 20 benefícios comprovados à saúde que a prática da yoga oferece. Confira:

Queimando mais calorias

Atividade física e prazer. Queime muito mais calorias com Zumba, Crossfit, Insanity e mais.